Raitis

Tag: terveys

  • Alkoholin käytön hallinta on osa painonhallintaa

    Ylipainoa voidaan jo kutsua kansantaudiksi Suomessa. Suomalaismiehistä on normaalipainoisia enää kolmasosa ja naisistakin alle puolet. Samaan aikaan liikapainon yleistymisen kanssa on myös alkoholin kulutus lisääntynyt. Säännöllisellä alkoholin käytöllä on vaikutusta ylipainon syntymiseen. – Yllättävän harva tulee ajatelleeksi, että alkoholikin lihottaa. Kun suomalaisilta on kysytty, mitkä tekijät vaikuttavat heidän painoonsa, useimmat mainitsevat syömisen ja liikkumisen, mutta…

  • Lapset ovat liian arvokkaita markkinoiden pelimerkeiksi

    HS – Pääkirjoitus – 20.7.2008 Markkinointia ei saa enää jättää elinkeinoelämän itsesäätelyn varaan, kirjoittavat Ritva Kuusisto ja Anki Pulliainen. Lapsi osana yhteisöä Lapsi seuraa tarkasti hänelle tärkeiden ihmisten valintoja ja imee merkityksiä ympäristöstään. Niistä hän rakentaa tulkintoja siitä, millainen ihmisen tulee olla ja miten elämää kannattaa elää. Lapsi työstää oppimistaan keskittyneen leikin avulla. Leikki tuottaa…

  • Nopeammin, korkeammalle, voimakkaammin – entä raittiimmin?

    Teini-iässä moni vaihtaa harrastuksensa vähemmän terveellisiin. Miten SLU pyrkii pitämään alaikäiset kentillä, urheiluhalleissa ja raittiina? Entä miten alkoholiteollisuuden ja ravintoloiden mainos- ja sponsorieurot sopivat yhteen SLU:n ylevien periaatteiden kanssa? Raitis.fi:n piinapenkissä Suomen Liikunnan ja Urheilun pääsihteeri Jukka Pekkala. Pian 12 vuotta täyttävä Oona Summanen pukee nappulakenkiä jalkaan. Ollaan pelimatkalla Järvenpäässä ja kohta pitäisi peitota paikalliset…

  • LIMONADIGLÖGI

    n. 3/4 – 1 dl glögiä 1dl sprite-limonadia (tilkkanen kermaa /vanilja-jäätelöpala) Mitat ovat suhteutettuna 3dl vetoiseen lasiin. Tästä määrästä siis tulee 1 lasillinen. Mittaa glögi sekä sprite lasiin ja sekoita. Halutessasi pehmeän maun, lisää pieni loraus kermaa. Kermaisen maun saat myös lisäämällä koristeeksi vaniljajäätelöstä tehtyjä kuutioita/palasia kellumaan juoman pinnalle. á la Tarja Osmala

  • Verijäljet johtavat valtiovarainministeriöön

    – Nykypolitiikalla tapetaan 2000 ihmistä vuodessa viinaan, eikä vanhan rupusakin kuoleminen tuo kovin suurta säästöä, kun uusi entistä isompi juoppojen porukka on jo kasvanut tilalle. Tätä ei ole mietitty normaalilla järjellä, julistaa professori Pekka Sulkunen. Alkoholipolitiikka on paljon enemmän kuin verokysymys, vaikka valtiovarainministeriössä oltaisiinkin eri mieltä. Teksti: Natalia Laurila Lähde: raitis.fi 3/08

  • Mansikkainen nautinto

    (kahdelle tai useammalle) 1-2 litraa mansikka tai vaniljajäätelöä 1 litra mansikoita 1 sitruuna 1 appelsiini ainakin 5 dl maitoa Laita tehosekoittimeen jäätelö, sitten mansikat. Leikkaa sitruunasta viipaleita ja purista sitruunan mehu jäätelön ja mansikoiden sekaan. Leikkaa appelsiinista viipaleita ja purista mehu muiden sekaan. Lisää maito ja sekoita.

  • PUOLUKKASIMA

    1 ½ litraa puolukoita tai 1 litra puolukkasurvosta 7 litraa vettä 1 kg sokeria nokare hiivaa Puolukoista ja vedestä keitetään mehu, joka siivilöidään. Sokeri lisätään hyvin sekoittaen. Mehu jäähdytetään ja hiiva lisätään sekoittamalla se ensin kupilliseen mehua, joka saa seistä jonkun aikaa. Kun se alkaa käydä, sekoita se muun mehun joukkoon. Odota seuraavaan päivään, jolloin…

  • MUSTAHERUKKA – VADELMANEKTARI

    ½ litraa mustaherukoita ½ litraa luonnon- tai puutarha-vadelmia 1 litra vettä 2 dl sokeria Jauha marjat soseeksi sauvasekoittimella. Keitä sokeriliemi eli kaada kiehuvaan veteen sokeri ja jäähdytä keitos. Yhdistä marjasose ja kylmä sokeriliemi hyvin sekoittaen. Soveltuu hyvin myös tervetuliaisjuomaksi.

  • MANSIKKAINEN

    2 ½ dl metsämansikoita tai puutarhamansikoita tai molempia sekaisin 1-2 appelsiiniä ohuina viipaleina jääkuutioita mansikanlehtiä 1 litra appelsiinimehua 2 pientä pullollista jotain hiilihapollista virvoitusjuomaa Viipaloi mansikat. Pane ne suureen tarjoilukulhoon ja lisää ohuiksi viipaleiksi leikatut appelsiinit, jääkuutiot ja mansikanlehdet. Kaada appelsiinimehu päälle ja lisää virvoitusjuoma juuri ennen tarjoilua.

  • MANSIKKAMAITO

    1 dl kylmää maitoa 1 dl mansikoita 3 rkl mansikkajäätelöä Survo mansikoita ja vatkaa niitä hetken aikaa sähkövatkaimella. Kaada maito päälle. Viimeiseksi lisäät jäätelön ja tarjoat juoman heti.